孩子的天性都是爱玩儿的。大班的孩子也就只有4~5岁。上课注意力不集中也是非常正常的。孩子的注意力集中的时间会非常短。由于他们年龄还小。不可能像大人那样注意力集中的时间那样长。那样大班孩子上课注意力不集中如何解决?
父母发现孩子上课注意力不集中,应当剖析出具体是什么原因,并对症下药,按部就班地帮助孩子矫正注意力不集中的行为。
1、若是由于孩子没兴趣,则应当想方法去培养孩子的学习兴趣。让孩子将所学东西运用到实质当中,让孩子感觉他所学的常识尤为重要且非常有用。
2、日常有意识地培养孩子的自制力。比如让孩子在一段时间内就专心地干一件事,做作业、画画、学乐器等等都可以。
3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动,父母要安排好孩子的作息时间。将学业放在第一,看电视、打游戏等娱乐活动时间要严格把控好,确保孩子天天都有充足的睡眠时间,培养劳逸结合的好习惯。
4、和老师交流。假如孩子上课时走神,采取一些好的办法将孩子的注意力吸引过来。
5、培养好的饮食习惯,肉类、蔬菜、水果合理搭配,保证天天充足的营养摄入。
6、宣泄疗法,可以让孩子维持心情舒畅,父母要和孩子多进行交流,融洽相处,相互合作。让孩子多做户外活动,使其旺盛的多余的精力得到宣泄,在很多运动完后再回到教室或在写作业时,就会安静不少。
7、认知行为练习,在平时遇见问题时,要给孩子多加考虑和解决问题能力的练习,使他培养三思而后行的习惯,以达到自我调节能力。
8、要多给予奖励,结合轻度的惩罚,使孩子按时休息,保证充足的睡眠和合理营养,多参加一些有纪律性的、小型的团体活动。