伴随网络的不断进步，短视频渐渐走进大家的生活，成为大家娱乐的要紧方法，无论是大人还是孩子，都呈现出渐渐沉迷的状况，孩子沉迷段视频，不但影响学习成绩，而且也会风险孩子的身体健康，影响孩子价值观的形成，因此，科学预防短视频沉迷，成为父母的最重要任务。
短视频对青少年的影响
短视频对青少年既有利也有弊。
短视频的利在于可以提供娱乐、放松心情、增加常识等方面的功能，同时也可以促进社交交流和文化交流。
但，短视频也存在一些弊病，如过度沉迷短视频会干扰学习和身体健康，有的短视频内容不合适青少年观看，还或许会遭到不好的信息的影响。
青少年刷短视频会让他们沉迷于虚拟世界，耽误学习和生活。另外，短视频中存在不少低俗、诱导等内容，会对青少年的价值观产生不好的影响。还有，长期观看屏幕会对视力、身体健康导致不好的影响。
青少年作为学习和成长的要紧阶段，父母和社会应该引导他们逐步认识自我和世界，关注健康成长，切忌过分沉迷于虚拟世界，适合控制短视频观看，引导他们进行有益的学习和娱乐。
孩子刷短视频停不下来如何解决
1、限制时间：父母可以规定孩子子天天看视频的时间，譬如天天只能看半个小时或一个小时，如此可以防止孩子子过度沉迷于视频。
2、选择内容：父母可以帮助孩子子选择一些有益的视频内容，譬如动画片、科普视频、教育类视频等，防止孩子子看一些低俗等不好的内容。
3、激起兴趣：父母可以参考孩子子的兴趣喜好，引导他们看一些与之有关的视频内容，譬如喜欢画画的孩子子可以看一些绘画教学视频，喜欢音乐的孩子子可以看一些音乐教学视频等。
4、适合的转移孩子的注意力：譬如可以带他（她）去公园散步、去游乐场玩、去书店买他（她）喜欢的书本。爸爸妈妈可以参考中学生的兴趣喜好报兴趣班，譬如钢琴、吉他、舞蹈等，让中学生劳逸结合。
5、提供其他娱乐方法：提供孩子其他娱乐方法，比如游戏、玩具、绘画、音乐等。帮助孩子找到其他方法来放松和娱乐。
6、帮助孩子管理时间：帮助孩子拟定计划，规划他们的时间。让他们了解什么活动是必需的，什么活动是可以推迟的。
孩子看视频上瘾风险大，父母怎么样预防孩子沉迷短视频
1、家庭监督：父母应该关注孩子的短视频用状况，防止孩子长期用。可以拟定适当的上网时间安排和规定，控制孩子用短视频的时长及其时间段。
2、增加多元化活动：父母可以给孩子提供更丰富、更多样的活动，如体育运动、户外探险、书法等有益的课外活动，如此能够帮助孩子摆脱短视频的依靠。
3、打造健康互联网环境：在家庭中，可以创造一个好的互联网环境，包含选择一部分有正能量和教育意义的短视频进行推荐，孩子在用时获得更多的正向影响。
4、家庭教育：家庭教育是防范青少年短视频沉迷的重点。父母应该树立正确的价值观，教育孩子分辨是非和培养正确的用法网络的意识。他们需要成为孩子们的榜样，积极参与孩子们的线上活动。
5、学校教育：学校教育也起到了要紧有哪些用途。学校可以加大对青少年的互联网素养和媒体意识的培养。开设有关互联网安全和媒体素养的课程，向学生传授正确用网络和短视频的常识。
